読者の声を紹介するこのコーナー
異なる業態の代表の方からコメントをいただきました
≪テーマ ★ 健康のための日課≫
北海道札幌市で2004年に元町質店を独立開業しました｡健康のためにスポーツジムに週1～2回通っています｡ジムでは筋トレと有酸素運動に取り組んでいます。有酸素運動はジムのスタッフの人に腰が悪いと言ったら、クロスカントリーのような道具を使ってやる運動を薦められ、それを使って歩いています。晩秋から春先は寒さが厳しいのでジムには行かないのですが、朝の雪かきがちょうどいい運動になっています｡
それと体に歪みが出たら、整体院に行って調整してもらっています｡今は悪いと思った時だけ行っていますが、腰が悪くなった時は週1で通っていました｡また、今年の冬は肌の乾燥がひどくて、漢方薬を処方してもらって飲んだりもしています｡
質店は年末とゴールデンウ ィーク中の１日を除いて年中 無休です｡営業時間も長いの で､他に社員はいるものの､ 店を閉めることがないように 健康には気をつけています。いま53歳なのですが、うちは跡継ぎがいないので、60歳位で店を閉めようかと思っているんですよ。そうしたら、若い頃のようにまた外国旅行にも行ってみたいですね。それまで健康に留意して、お客様に最善のサービスを提供していきたいと思っています。
元町質店
（北海道札幌市）
渡辺秀人 代表
編集部より
複数の方法で病気を予防し、体調管理。すばらしいです！
392号（2016/05/25発行）19面
